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... welche ich selbst gelesen habe und daher getrost empfehlen kann.

... die ich selbst benutze.
Die Stores sind übervoll mit Fitness-, Tracker-, Sport-, Abnehm-Apps. Meine Auswahl erhebt deshalb keinen Anspruch auf das Beste vom Besten. ;-)

... zum Thema Gesundheit, Ernährung, Fitness und Sport. YouTube ist sicher eine gute Informationsquelle. Allerdings ist es genauso sinnvoll dortige Informationen zu hinterfragen.